Respiratoorsete viiruste hooajad korduvad. Valmisolek aitab neid paremini üle elada.
Kodune varu
Hoia kodus kiirteste, palavikualandajat ja termomeetrit.
Vaktsineerimine
Riskirühmad saavad enne hooaega arutada vaktsineerimist perearstiga.
Plaan
Mõtle läbi, kuidas haigestumise korral koju jääda ja riskirühma lähedasi kaitsta.
Mida ütlevad usaldusväärsed allikad
WHO soovitab COVID-19 vastu vaktsineerimist riskipõhiselt: veel vaktsineerimata inimestele üks annus ning raske haiguse kõrge riskiga inimestele võib olla vaja kordusvaktsineerimist 6–12 kuud pärast viimast annust. Vaktsiinid kaitsevad endiselt tugevalt raske haiguse ja surma eest. NHS-i järgi pakutakse kordusvaktsiini, sest viirused muutuvad ja kaitse aja jooksul väheneb.
WHO soovitab COVID-19 leviku vältimiseks: sümptomite või positiivse testi korral jääda koju ja eemale teistest, vältida lähikontakti raske haiguse riskiga inimestega, kanda vajadusel hästi istuvat maski, köhida ja aevastada küünarvarde või salvrätikusse, puhastada käsi sageli seebi ja vee või alkoholipõhise vahendiga ning parandada siseruumide ventilatsiooni.
Korduma kippuvad küsimused
Kas kiirteste tasub kodus hoida? See võib olla mugav; järgi säilitusjuhiseid.
Kas COVID-19 on hooajaline? Kindlat mustrit ei ole.
Kust saan nõu? Perearsti nõuandeliin 1220 vastab ööpäev läbi; eluohtliku seisundi korral helista 112.
Millal pöörduda arsti poole
Pöördu perearsti poole või helista perearsti nõuandeliinile 1220, kui sümptomid süvenevad või ei parane, kui kuulud raske haiguse riskirühma või kui sul on mure enda või lapse tervise pärast. Hingamisraskuse, rinnavalu, segasuse või teadvusehäire korral helista kohe 112.
Lisaks tasub teada
CDC järgi annavad antigeeni kiirtestid tulemuse tavaliselt 15–30 minutiga ning positiivne tulemus on täpne ja usaldusväärne. Antigeenitestid tuvastavad viirust siiski harvemini kui NAAT-testid, eriti sümptomiteta inimestel, mistõttu üks negatiivne kiirtest ei välista nakkust. FDA soovitab sümptomitega inimestel teha 2 ja sümptomiteta inimestel 3 antigeenitesti 48-tunnise vahega.
Meditsiiniline märkus: see artikkel on üldine terviseteave ega asenda arsti nõuannet, diagnoosi ega ravi. Enne ravimite, toidulisandite või uue treeningkava alustamist räägi perearsti või eriarstiga. Nõu saad ka perearsti nõuandeliinilt 1220. Hingamisraskuse, rinnavalu, segasuse või muu eluohtliku seisundi korral helista 112.